Vaajakosken Uimaseura ry

 
     
   
Etusivu
Valmennus
Harjoitusajat
Liittyminen
Tiedotteet
Yhteystiedot
Kuvia
 

Valmennus

Seura valmentaa nuoria uimareita uinnin tekniikassa 6 kertaa viikossa.

Harjoituksiin sisältyy alkuverryttely, lämmittely, harjoitusosuus sekä loppuverryttely.     

Valmennuksen harjoitusohjelma sovitetaan mahdollisuuksien mukaan jokaiselle sopivaksi. Jokainen saa sitä harjoitusta joka vastaa hänen sen hetkistä uintitasoaan.

Valmennusryhmät tietoineen löydät harjoitusaikojen yhteydestä.




 


 

 

© Vaajakosken Uimaseura